Hitzeschutz beginnt im Training – nicht im Schatten

Hitzeschutz beginnt im Training – nicht im Schatten

Du kennst das Gefühl: Selbst der kurze Weg zum Auto fühlt sich an, als würdest du durch Sirup gehen. Der Kreislauf schlägt Alarm, der Kopf ist schwer, und am Abend bist du fertig – obwohl du den ganzen Tag eigentlich „nur“ im Büro gesessen hast. Überall liest man dann...