Du weißt, dass mehr geht. Du weißt nur nicht, wo du anfangen sollst.
Nicht noch ein Programm. Keine App. Kein Ernährungsplan. Sondern jemand, der genau
hinschaut – und dir sagt, was bei dir wirklich nicht stimmt.
Du weißt, dass mehr geht. Du weißt nur nicht, wo du anfangen sollst.
Nicht noch ein Programm. Keine App. Kein Ernährungsplan. Sondern jemand, der genau
hinschaut – und dir sagt, was bei dir wirklich nicht stimmt.
Das ist für dich – wenn du dich hier wiedererkennst:
- Du funktionierst seit Jahren. Für die Firma. Für die Familie. Für alle außer dir.
- Du hast schon vieles versucht. Hat kurz funktioniert. Dann wieder nicht.
- Du weißt, dass Energie, Gewicht und Schlaf zusammenhängen — aber du weißt nicht wie.
- Du willst keine Hausaufgaben von jemandem, der nicht wirklich hinschaut. Du willst
einen Plan, der wirklich zu dir passt.
Du hast wahrscheinlich schon Ratgeber gelesen, Apps ausprobiert, vielleicht sogar
einen Ernährungsplan befolgt. Das Problem war nie, dass dir Informationen fehlten.
Das Problem ist: Niemand hat sich deine Situation konkret angeschaut und dir gesagt,
was bei dir tatsächlich nicht stimmt — nicht allgemein, sondern bei dir persönlich.
Warum ich dir das sagen kann
Ich bin Dirk Bräutigam. Seit über 45 Jahren bin ich in der Fitness- und
Gesundheitsbranche tätig — Training, Ernährung, Fasten, Gesundheit. Seit ein paar
Jahren habe ich mich bewusst auf eine Zielgruppe spezialisiert: Unternehmer und
Führungskräfte ab 45.
Ich war Zeitsoldat — zuletzt in einer Spezialeinheit, in der ich französische
Fremdenlegionäre ausgebildet habe. Disziplin und genaues Hinschauen sind keine
Floskeln für mich, sondern wie ich seit Jahrzehnten arbeite.
Ich entscheide persönlich, mit wem ich arbeite. Deshalb gibt es vor jedem Start
ein Klärungsgespräch — nicht als Verkaufsgespräch, sondern weil ich nur dann
wirklich helfen kann, wenn ich weiß, dass es passt.
So läuft es ab
1. Tiefenanalyse – 90 Minuten
Kein Smalltalk. Wir schauen gemeinsam, was wirklich los ist: Körper, Alltag, Energie, Schlaf, Stress. Alles auf den Tisch.
2. Dein individueller Aktionsplan
Kein Standard. Kein Copy-Paste. Ein Plan, der zu deinem Leben passt — mit konkreten nächsten Schritten.
3. Drei Follow-up-Calls in 30 Tagen
Du setzt um. Ich bleibe dran. Was klemmt, wird justiert. Was funktioniert, wird verstärkt.
Das sagen Männer, die diesen Weg schon gegangen sind:
„Ich dachte, ich kenne mein Problem. Nach 90 Minuten mit Dirk wusste ich, dass ich jahrelang am falschen Hebel gezogen hatte. Der Plan war klar, umsetzbar — und zum ersten Mal hat jemand wirklich zugehört.“
Stefan M., 64, Unternehmer
„Obwohl ich immer sportlich war, hatte ich das Gefühl, gegen den Altersprozess zu verlieren. Dirk zeigte mir, welche Veränderungen wirklich entscheidend sind, damit Training wieder effektiv wirkt. Das Ergebnis: Ich fühle mich heute fitter, stärker und vitaler als vor 20 Jahren.“
Klaus L. 61, Unternehmer
Leistungen + Preis:
✓ 90-minütige Tiefenanalyse mit Dirk persönlich
✓ Schriftlicher Aktionsplan – individuell auf dich zugeschnitten
✓ 3 Follow-up-Calls über 30 Tage
✓ Direkte Erreichbarkeit zwischen den Calls
Investition: 997 €
Dirk führt vor jedem Start ein persönliches Klärungsgespräch. Nicht als Formalität — sondern weil er nur arbeitet, wenn er weiß, dass er wirklich helfen kann.
Bereit für Klarheit?
Das Klärungsgespräch ist kostenlos und dauert 20 Minuten.
Du bekommst einen ersten Eindruck – ich auch.
Wenn es passt, machen wir weiter.